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鸡蛋和它一起炒,孩子常吃补铁增加食欲促进消化,6块钱一大盘

时间:2019-06-11 23:27来源: 作者:admin 点击: 6 次
鸡蛋和它一起炒,孩子常吃补铁增加食欲促进消化,6块钱一大盘辣椒炒鸡蛋,既家常,又美味,还开胃。我喜欢辣椒炒鸡蛋,喜欢把鸡蛋泼在辣椒上,这样你中有我我中有你,混合味的,好喜欢。可是老公喜欢鸡蛋是鸡蛋,辣椒是辣椒。其实从炒菜的方式里也可以看出做

鸡蛋和它一起炒,孩子常吃补铁增加食欲促进消化,6块钱一大盘

辣椒炒鸡蛋,既家常,又美味,还开胃。我喜欢辣椒炒鸡蛋,喜欢把鸡蛋泼在辣椒上,这样你中有我我中有你,混合味的,好喜欢。可是老公喜欢鸡蛋是鸡蛋,辣椒是辣椒。其实从炒菜的方式里也可以看出做人的不同:他说我是比较圆,如水;他是比较方,如山其实最好是做人如水,做事如山。这就是炒菜中炒出来的人生哲学吧。

因为家人不吃辣,所以在市场专门挑了这种不太辣的尖椒,因为我家孩子喜欢一切和鸡蛋搭配的炒菜,所以这也是我家餐桌最经常吃的菜啦。椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,营养不错啊。喜欢的朋友可以试试哦!

我用这样炒出来的菜既不会太辣又有辣椒的香味。而且胃口不好时吃一些辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化

主料:尖椒200g、鸡蛋3个 辅料:油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、白糖少许、生抽少许

步骤:1.鸡蛋磕入碗中,用筷子打碎!辣椒洗干净备用!

2.尖椒洗净,然后去籽。

(责任编辑:)
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